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慈禧太后热衷按摩养生

发布时间:2016-06-13 09:13  来源:健康养生网  围观:147

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慈禧太后热衷按摩养生

慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的,曾先后三次垂帘听政,她以 74岁的高龄而卒。目前研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关系。李莲英善于花言巧语、阿谀奉承,加上他早年按摩养生术得到名师指点,后来潜心钻研,他的按摩养生术在清宫达到了精妙绝伦的地步,颇得慈禧太后的欢心,慈禧无论走到哪里,总让李莲英紧随身边。

按摩,即在人体一定穴位上,运用推、拿、揉、压、搓、扣、打、动、滚、指针、扳、捏、踩等手法,来达到舒筋、健体、防治疾病、延年益寿的养生目的,在中国已有数千年的历史。按摩的功效,可直通气血,舒筋活络,调节神经系统功能,促进血液、淋巴液循环,增强抗病力、去瘀化滞、缓解疼痛、调整人体机能、改善新陈代谢、消除疲劳、促进睡眠、抗衰老等。易见效,且易推广。可以由他人按摩,也可以自我按摩;可以全身性按摩,也可以局部性按摩,不受时间、环境。条件的报制。目前,在医院及百姓家中,已开始普及。自我按摩,是自我保健的基本方法之一。古代洛阳人刘几,善于暖外肾(睾丸),还精补脑,年过古稀,精神不衰;苏东坡精于足心按摩长寿。古今人皆知,摩面浴头,使面色光泽,防高血压;摩耳可防耳病及内脏病;揉颊车穴,有助于全身经脉气血流畅,能防百病;按摩肋部,能疏理肝胆经气,防腹胀有特效;摩腹可助消化,有开胃健脾之功;按摩神庭、印堂穴,能调节情感。放松神经;按摩曲池、足三里等穴位,对高血压、 冠心病有保&作用。按摩,可随时随地来做,老少皆宜。

编辑:(健康养生网)

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