当前位置:>主页 > 中医 > 按摩养生 >

怎么按摩可以去痘痘

发布时间:2016-06-13 09:13  来源:健康养生网  围观:147

分享到:
怎么按摩可以去痘痘 月经期间下巴长痘痘怎么调理分享去除鼻子上痘痘小方法 简单五招鼻梁光滑无粉刺痘痘和痘印如何去除 美白祛痘小窍门轻松搞定扫光痘痘9条实在美容秘笈10个急救祛痘小招数 摆脱烦人小痘痘

圣斗士养生网:脸上总是被痘痘光顾可不是一件开心的事,听说按摩可以祛痘,那么怎么按摩可以去痘痘呢?下面养生之道网为您介绍怎么按摩可以去痘痘,看看吧。

从痘痘部位看哪里有病

1、额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题,这类的人常常脾气较不好,常生气,因而导致额头痘痘乱冒。

2、双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。这类人不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

3、眉头长痘:(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜。

4、眉骨长痘:注意肝脏保养。

5、鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷食物。

6、鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关,应注意身体保养。

7、鼻梁长痘:脊椎骨可能出现小问题。

8、右边脸颊长痘:肺功能失常,注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

9、左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。应注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

10、唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。

11、下唇长痘:身体虚寒,生殖系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食物。

12、下巴长痘:内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

13、太阳穴长痘:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食过于油腻,胆固醇过高,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

14、右颧骨长痘:上肺下大肠,感冒、手脚冰冷、过敏体质,容易便秘。

15、左颧骨长痘:上肝下胆,口干容易疲劳,解毒功能不好。

16、背部或身体其他部位长痘:背部长痘主要原因是背部没有清洗干净,毛孔被堵塞住了,形成油脂粒,遇上热气或上火的时候就爆发了,就像脸上长痘一样。

怎么按摩可以去痘痘?

1、如果你属于油性肤质,除了脸上长痘外,后背还有少量痘痘,说明荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建议你除了经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴。

2、如果你在熬夜后或工作繁忙时偶尔起痘,说明你是“压力型皮肤”,建议你经常点按位于头顶正中央的百会穴,百会穴为督脉经穴,具有健脑宁神的功效。一般说来,持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉,第二天醒来痘痘就会消失不见!

月经期间下巴长痘痘怎么调理分享去除鼻子上痘痘小方法 简单五招鼻梁光滑无粉刺痘痘和痘印如何去除 美白祛痘小窍门轻松搞定扫光痘痘9条实在美容秘笈10个急救祛痘小招数 摆脱烦人小痘痘

3、如果你面色潮红,脸上常有粉刺、色斑,说明体内虚火是你脸色不佳的原因。建议你用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴,它有调节内分泌、清除胃火的作用。要注意的是,丝竹穴的按压时间需在5分钟以上,如果你力度不够,可去中医诊所做针灸。

4、列缺穴在两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处。按摩者用拇指掐被按摩者列缺穴约半分钟,然后揉约2分钟。

5、合谷穴在手背部拇指与食指的根部交接处,肌肉最高点。按摩者用一手拖住被按摩者一手手掌,用另一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次。

6、肺俞穴位于肩胛骨内侧,第三胸椎棘突下旁开二横指取穴。被按摩者坐位或俯卧,按摩者双手拇指顺时针按揉肺俞穴约2分钟,然后逆时针按揉2分钟,揉至局部发热为度。

7、曲池穴在屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针按揉曲池穴2分钟,然后逆时针按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

8、大椎穴在颈椎根部,第七颈椎下缘,鼓起最明显骨头的下缘。被按摩者取坐位、低头,按摩者站于其身后,用大拇指顺时针方向按揉大椎穴约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

按摩去痘痘注意事项

1、在穴位按压前15分钟喝一大杯温热白开水,它能有效促进体内血液循环,维持气血通畅,达到最佳治疗效果!

2、女人在自我点穴时,往往由于手指力度不够,达不到最佳效果。养生之道建议,将一把金属长柄勺放入水中加温后,用勺柄代替手指对相关穴位进行按压,可起到更好的治疗效果。

怎么按摩可以去痘痘,以上就是养生之道网为您总结的内容,供参考。

编辑:(健康养生网)

最新头条

按摩治疗女性性冷淡
按摩治疗女性性冷淡
按摩治疗女性性冷淡 一、腰部按摩:取直立位,两足分开与肩同宽,双… 详细>>
按摩时常用的8种按摩
按摩时常用的8种按摩膏
按摩时常用的8种按摩膏 使用按摩膏的目的是保护按摩者的手和被按摩者… 详细>>
按摩治失眠
按摩治失眠
按摩治失眠 经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。… 详细>>
按摩推拿手法 温通类
按摩推拿手法 温通类手法
按摩推拿手法 温通类手法 按摩手法多种多样,每种手法又对应不同的治… 详细>>
按摩操拯救你的睡眠
按摩操拯救你的睡眠
按摩操拯救你的睡眠 随着生活节奏的加快以及空调… 详细>>

网站地图|收藏本站|网站简介|联系我们|

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

养生,养生保健,中医养生,健康养生,食疗养生,四季养生关注养生网站,健康养生,养生就在自己身边