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胸部小吃什么变大?9款丰胸特效食谱

发布时间:2016-06-03 15:29  来源:健康养生网  围观:64

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圣斗士养生网:胸部小吃什么变大?近日微博掀起了平胸大赛,各种平胸妹子的照片真是惨绝人寰,那么胸部小吃什么变大呢?下面养生之道网为您总结胸部小吃什么变大,看看吧。

胸部小吃什么变大?

青木瓜、地瓜叶和莴苣都是效果不错的丰胸蔬果。

富有胶质的食物,如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用,所以含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,更是良好丰胸食物。

酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。所以也是不错的丰胸佳品。

黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。

花生与黑芝麻以富含维生素e着称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

最佳丰胸食谱推荐

1、加味黑豆鸡

乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。

将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。

2、青木瓜排骨汤

青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。

将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。

3、玫瑰香附顺肝汤

香附1钱,乾燥玫瑰花7朵,猪肝6两,姜3片,葱2根。酒1小匙,太白粉1小匙,盐适量,橄榄油1小匙。

香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤。猪肝洗净,切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。再将汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪肝,葱,姜,快火煮片刻,加入盐,酒调味即可。

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4、酒酿鸡蛋

酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

5、参芪玉米排骨汤

党参、黄芪各3钱,玉米两穗,小排骨半斤,盐2小匙。

玉米洗净,剁成小块,排骨以开水川烫过后备用。将所有材料和药材一起放入锅内以大火煮开后,再发小火炖煮40分钟,起锅前以少许盐调味即可。

6、红糟羊肉

羊肉1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗。

羊肉切块,入水汆烫去羊骚味后捞起。老姜洗净拍裂,入热油中爆香,加红糟以中火炒至微焦。加入羊肉炒匀,加酒煮开后,加入10碗水以小火炖约50分钟,羊肉熟烂即可。

7、蒲公英当归炖乌骨鸡

蒲公英3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙。

蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

8、青木瓜炖鱼头

青木瓜1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙。

鱼头洗净剁大块,木瓜去籽、切块。油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后转小火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。

9、当炒黄花猪腰

黄花菜50克、猪腰500克、素油、葱、姜、蒜、盐、糖各适量。

将猪腰切开,剃去筋膜臊腺,洗净切成腰花块,黄花菜泡发撕成小条。炒锅内把素油烧热,先煸炒葱、姜、蒜作料。再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、盐、糖煸炒片刻,加芡粉,汤汁明透即可。

胸部小吃什么变大,以上就是养生之道网为您总结的丰胸特效食谱。

编辑:(健康养生网)

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