当前位置: >主页 > 饮食 > 养生食疗 >

最热推荐
食疗食谱:乳腺增生吃什么好

食疗食谱:乳腺增生吃什么好【女性要怎样预防乳腺增生 】女性如何预防乳腺增生怎样辨别是乳腺增生还是乳腺癌预防乳腺增生的七个有效方法7个原因导致男…[查看全部]

食疗小妙招 帮你轻松摆脱上火10症状

食疗小妙招 帮你轻松摆脱上火10症状 上火,是泛指头面部的各种炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火,但绝不是一上火就该清热…[查看全部]

  • 中医食疗+进补齐上阵对抗辐射 2016-06-12中医食疗+进补齐上阵对抗辐射

    对抗辐射最好的物质就是多糖,特别是食用菌多糖,日常饮食中可以适当食用木耳、银耳、香菇、杏鲍菇等。食用菌多糖可有效吸附有害放射物,促进毒物排泄。炒食、炖食均可。此外,还可食用海参,它富含多糖和胶原蛋白,是很好的抗...[详细]

  • 中秋节吃月饼 什么口味最养生 2016-06-12中秋节吃月饼 什么口味最养生

    莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。 ...[详细]

  • 中医荐白领食疗补三缺 对抗疲劳 2016-06-12中医荐白领食疗补三缺 对抗疲劳

    生活工作的重压很容易让白领失去战斗力,身心疲惫。其实,仔细深究,这还跟身体的三缺有关。缺铁、缺碱、缺维生素同样会让人感觉乏力,怕冷、甚至抵抗力下降。消除疲劳,只要学会食疗补缺,对症下“药”,就可以拥有更加青春的...[详细]

  • 中医药膳食疗 缓解腹部胀气 2016-06-12中医药膳食疗 缓解腹部胀气

    在众人面前,不经意的排气,有时又响又臭,在震惊四座之余,当场会让人既尴尬又难堪。如果状况连连,也难免会让人担心肠胃到底是怎么了? 这种肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、二氧化碳、氢、甲烷等为主,约占肠气的百份之九十九...[详细]

  • 东南西北养生汤 养生有道 2016-06-11东南西北养生汤 养生有道

    汤可以说是“廉价的健康保险”。从地域上来说,我国东南西北,就各有不同的特色。 【东】:宋嫂鱼羹 宋嫂鱼羹是南宋流传下来的名汤。 它是将主料鳜鱼蒸熟剔去皮骨,加火腿丝、香菇竹笋末及鸡汤等烹制而成。其中鳜鱼营养丰富,...[详细]

  • 两款药膳能预防口腔溃疡 2016-06-11两款药膳能预防口腔溃疡

    这里推荐两款具有健脾化湿作用的药膳,在食疗有助于预防口腔溃疡。 推荐一:陈皮莲肉煲水鸭汤 用料:陈皮6克,去芯莲子肉30克,薏米30克,淮山药12克,生姜10克,水鸭肉250克。 制法:1.先将水鸭肉用清水洗净血污,斩件;薏米...[详细]

  • 不同体型的人怎么吃喝才能瘦 2016-06-11不同体型的人怎么吃喝才能瘦

    腰身粗壮的人: 一日三餐的饮食应该妥善安排,少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品,即使要吃,也应中餐吃,若晚餐吃则轻易增肥。晚餐应该以蔬菜、水果为主,八分饱即止。晚餐后别急于睡觉,晚餐与睡觉之间至少要间隔3小时。记...[详细]

  • 专家点评蜂蜜食用五大宜忌 2016-06-11专家点评蜂蜜食用五大宜忌

    1.选择“大众蜜”。市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。 2.早晨喝补体能。早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润...[详细]

最新头条

按摩治疗女性性冷淡
按摩治疗女性性冷淡
按摩治疗女性性冷淡 一、腰部按摩:取直立位,两足分开与肩同宽,双… 详细>>
按摩时常用的8种按摩
按摩时常用的8种按摩膏
按摩时常用的8种按摩膏 使用按摩膏的目的是保护按摩者的手和被按摩者… 详细>>
按摩治失眠
按摩治失眠
按摩治失眠 经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。… 详细>>
按摩推拿手法 温通类
按摩推拿手法 温通类手法
按摩推拿手法 温通类手法 按摩手法多种多样,每种手法又对应不同的治… 详细>>
按摩操拯救你的睡眠
按摩操拯救你的睡眠
按摩操拯救你的睡眠 随着生活节奏的加快以及空调… 详细>>

网站地图|收藏本站|网站简介|联系我们|

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

养生,养生保健,中医养生,健康养生,食疗养生,四季养生关注养生网站,健康养生,养生就在自己身边