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50岁的人日常幸福感最高

发布时间:2016-06-13 09:25  来源:健康养生网  围观:147

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  哪个年龄阶段的幸福感更高 现在人们的生活条件越来越好,但是幸福感却在直线的下降,很多人都不理解为什么会出现这样的状况,事实上这和人的性格特点以及生活环境还有年龄问题都是有关系的。

  五十无忧

  研究人员调查34万名年龄在18岁至85岁的美国人,询问他们对生活的满意程度并用“日常幸福感”和“总体幸福感”进行衡量。

  “日常幸福感”包含多个小指标,反映调查对象对生活的直接体会。研究显示,各小指标变化情况与年龄相关:“压力”和“愤怒”指标随年龄增大而下降;“担忧”指标在50岁前比较稳定,50岁后开始下降;“悲伤”指标40岁后略有上升,50多岁时开始下降,整体波动不大;“快乐”和“享受”指标也在50岁后开始上升。

  “总体幸福感”折射个人对生活的态度和思索,受调查对象的这一指标呈现U字形特点,最年轻和最年长者幸福感最强,中年人幸福感最弱。

  研究还发现,男性和女性的幸福感都随年龄增大而增强,不同的是,女性整体而言担忧、压力和悲伤指标更高。

  幸福来源

  美国趣味科学网站17日援引研究人员、美国纽约州立大学斯托尼布鲁克分校心理学家阿瑟·斯通的话报道,这是首次在一项研究中同时采用这两项重要指标,“幸福感应该从多角度综合考量”,但幸福感来源尚无定论。

  斯通说:“这可能由社交原因造成,也可能是社会原因或者生物学原因造成的。这是值得研究的重要问题。”

  斯通认为,年长者幸福感更强的原因包括:他们比年轻人更能控制自身情绪,怀旧,记住的负面往事更少。另外,年长者的关注焦点不是自己所拥有的东西或所取得的成就,而是如何更好享受余生。

  危机不再

  此前有研究显示,医疗保健系统完善、教育进步和预期寿命延长使40岁左右的中年人生活动荡不安的几率下降。

  中年人大多已成家立业,他们有更多时间享受生活、反思过去的错误。以色列特拉维夫大学卡洛·施特伦格博士说:“人如果能在前半生充分发现自我、开发自我,后半生将非常充实。”

  最好的例子是埃利奥特·雅克。他48岁提出“中年危机”这一概念,此后38年的人生中,雅克结婚、完成12部著作、担任英国圣公会和美国陆军顾问并提出不少最具独创性的想法。

  以上就是关于幸福感比较高的年龄阶段介绍,虽然说幸福感和年龄存在一定的联系,但实际上会影响一个人幸福感的因素有很多,所以最主要的是我们应该保持良好的心理状态,心理健康才会让幸福相伴。

编辑:(健康养生网)

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