当前位置:>主页 > 人群 > 女人养生 >

哪些“意外”伤害乳房健康?盘点3个乳房保健要点

发布时间:2016-06-13 09:24  来源:健康养生网  围观:147

分享到:

乳房不仅承载着哺育儿女的重担,同时它也是女性的一个美丽象征,为了它的健康我们要好好呵护。大部分女性朋友都不知道怎样对乳房保健,很容易在日常生活中做出一些错误行为,这些错误行为无形中伤害了乳房的健康,小编给大家分享一下哪些“意外”行为伤害乳房健康?盘点3个乳房保健要点,一起来看看吧!

哪些“意外”行为伤害乳房健康?

一、用钢托与海绵让乳房更挺

“钢丝”和“海绵”可以让乳房更挺拔、更有魅力。但是,由于钢托有一定的重量,会压迫乳房,对血液循环造成影响,久而久之,就会使乳腺组织发生各种病变。因此,女性在选购文胸时,最好选择没有钢托的。另外,PU海绵罩杯是由以下4种原料加工发泡而成:多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂。而海绵里的TDI是剧毒化学品。有实验证明,TDI受热分解而成的TDA甲苯二甲胺,是公认的致癌化学品。由PU海绵罩杯散逸出来的微量TDI气体,被乳房经皮肤吸收的威胁一直存在。

乳房

点击图片进入下一页

二、喜欢用蕾丝过多与化纤质地的文胸

不少女性喜欢蕾丝多的文胸,认为这样漂亮又性感。但是,如果女性常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸,就会容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。除此以外,在乳头与文胸的反复摩擦中,化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。时间一长,乳管受堵塞,对将来哺乳造成影响,甚至还会引起乳腺炎。

三、长时间挤乳沟打造“事业线”

长时间挤出乳沟,会导致减少或阻止乳房内淋巴液回流,造成局部气血不畅,引起乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会对正常的呼吸造成影响。除此以外,挤乳沟会使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接对今后的哺乳造成影响。

乳房保健是女人一生都要花精力花时间做的事情,可以看看盘点3个乳房保健要点:

1、适当摄取维生素

女性要多吃富含维生素C及维生素B群的食物,同时,少吃人造奶油,因为其中的氢化脂肪会对体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力造成干扰,进而抑制催乳激素的产生,有助于乳房的健康。

2、穿稳固的胸罩

除了防止乳房下垂外,胸罩还可以防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。

3、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。在按摩的时候,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,一个硬币大小的圆左右。接着,用手将乳房压入再弹起,对避免乳房不适症有帮助。

本篇文章给大家详解了乳房保健知识,尤其日常生活中我们的错误行为,在不知不觉中伤害了乳房的健康,希望通过本篇文章的学习,拒绝错误行为,保证乳房健康。

编辑:(健康养生网)

最新头条

按摩治疗女性性冷淡
按摩治疗女性性冷淡
按摩治疗女性性冷淡 一、腰部按摩:取直立位,两足分开与肩同宽,双… 详细>>
按摩时常用的8种按摩
按摩时常用的8种按摩膏
按摩时常用的8种按摩膏 使用按摩膏的目的是保护按摩者的手和被按摩者… 详细>>
按摩治失眠
按摩治失眠
按摩治失眠 经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。… 详细>>
按摩推拿手法 温通类
按摩推拿手法 温通类手法
按摩推拿手法 温通类手法 按摩手法多种多样,每种手法又对应不同的治… 详细>>
按摩操拯救你的睡眠
按摩操拯救你的睡眠
按摩操拯救你的睡眠 随着生活节奏的加快以及空调… 详细>>

网站地图|收藏本站|网站简介|联系我们|

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

养生,养生保健,中医养生,健康养生,食疗养生,四季养生关注养生网站,健康养生,养生就在自己身边