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降血压,试试中药泡茶喝

发布时间:2016-06-13 09:24  来源:健康养生网  围观:147

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降血压,试试中药泡茶喝

说起高血压,很多人觉得是老年人才会患的慢性病。其实现在不少年轻人也得了高血压,而且一直需要药物控制。

高血压伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,主要症状表现为头疼、眩晕、耳鸣、失眠等。中医认为,高血压病是在情志所伤、饮食失节、内伤虚损等综合因素作用下,人体内阴阳平衡失调所致,尤其是肝肾阴阳失衡,肾阳不足,肝阳上亢的下虚上实,病久不愈,阴损及阳,最后形成阴阳两虚证候。

这里介绍一些常用的中药泡水喝。中药相对于西药而言,副作用较小,在每天喝的开水中加入10~15克下述中药中的一种,可以起到很好的辅助降压作用。

降血压,试试中药泡茶喝

山楂。山楂有助消化、降血压、降血脂的作用。降压选用普通的生山楂即可。不过,脾胃虚弱或胃酸分泌过多者慎用。

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菊花。菊花有平抑肝阳、清肝明目的作用,对高血压患者有显著疗效。降压宜选用白菊花,如杭白菊。

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决明子。决明子有清热明目、润肠通便的作用,可用于治疗肝阳上亢所致的头痛、眩晕。需要注意的是,气虚便溏者不宜使用。

降血压,试试中药泡茶喝

杜仲。杜仲有补肝肾、强筋骨的作用,它有很好的降血压作用。降压应选用盐炒杜仲,比生杜仲降压效果好。但阴虚火旺者慎用。

编辑:(健康养生网)

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