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产后妈妈有哪些忌口食物?

2015-07-11 08:41 发布 | 来源:未知 | 作者:养生健康网 | 人浏览

产后妈妈有哪些忌口食物?

  产后补充营养很重要,但是也需要禁忌不利恢复身体的饮食。

  忌食辛辣

  韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣,温燥,过食可使产妇内热上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,婴儿吃奶后会引起口腔炎,流口水等毛病。所以,以上辛辣之品作为调料是可以的,伹不能多吃。>>>推荐阅读:冬季坐月子室温多少合适

育儿

  忌吃冷饭

  有的产妇喜欢吃冷饭,这是不科学的。冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为“热行寒滞”,生冷之物易致淤血滞留,而引起产妇腹痛、恶露不行等。

  忌食麦乳精

  有的家庭认为麦乳精是补品,给产妇大量饮用,结果越喝麦乳精,越没有奶哺喂婴儿,这是为什么呢?因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的,而麦芽是中医退奶的主要药物。

  忌饮茶

  产妇在喂奶期间忌饮茶。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭,这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进人婴儿腹中,引起婴儿肠道痉挛。