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陈慧琳不节食减肥法 产后迅速恢复身材

发布时间:2016-06-12 09:15  来源:健康养生网  围观:147

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陈慧琳不节食减肥法 产后迅速恢复身材

TV养生网导读:2013年3月7日,最终获选的10强宝宝和亚洲巨星陈慧琳一起在上海拍摄了《蛙蛙魔法学校》动画片主题曲《七色梦想》MV。虽然经……

2013年3月7日,最终获选的10强宝宝和亚洲巨星陈慧琳一起在上海拍摄了《蛙蛙魔法学校》动画片主题曲《七色梦想》MV。虽然经是两个宝宝妈咪的陈慧琳,身材却保持的很好。在谈到保持身材的问题时,她说自己一直有勤瘦身,身材的保持一直都抓得很紧。

陈慧琳自己曾透露,在中学时自己是个典型肥妹,高峰期体重高达132磅,多年来陈慧琳虽然没有公开说过要刻意减肥,体形却愈来愈瘦,个中自有一套秘诀。陈慧琳表示,不要以为一日吃一餐就会瘦,因为我少吃一餐的时候就会很饿,会吃很多,这样吸收就很多,结果反而更加易肥,所以节食并不是一个好的减肥方法,最好的方法是不节食也可以瘦!

现场陈慧琳就分享起了自己的瘦身心得,她表示:“许多女孩子为了瘦下来好看,就用一下极端的方法减肥,不仅损害健康,有时还会严重反弹,实在是得不偿失。以瘦为美是现在的审美标准,但是也不必太过极端的追求,能够用一些健康安全的方法瘦身减肥时最好不过的了。我瘦身一直就是使用的健康的减肥方法,效果也不错,大家可以借鉴一下!”

编辑:(健康养生网)

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