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赵薇瑜伽减肥有妙招

发布时间:2016-06-12 09:15  来源:健康养生网  围观:147

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赵薇瑜伽减肥有妙招

崇尚“心理健康,万事大吉”的赵薇偏爱瑜伽,因为它对调节内分泌有很大作用。她说:“瑜伽能使心灵得到净化,我打算有时间要好好地练习一下。”此外,不拍戏时的赵薇还可以一整天都待在高尔夫球场上,既能锻炼身体,又能放松神经。瑜伽作为一种既健身又健心的身体活动做瑜珈,既能能修饰身材曲线,又可瘦身,并调节心理。但如果你减肥心切,那就去选择较激烈的有氧运动来燃烧脂肪。崇尚“心理健康,万事大吉”的赵薇偏爱瑜伽,因为它对调节内分泌有很大作用。她说:“瑜伽能使心灵得到净化,我打算有时间要好好地练习一下。”此外,不拍戏时的赵薇还可以一整天都待在高尔夫球场上,既能锻炼身体,又能放松神经。瑜伽作为一种既健身又健心的身体活动,越来越成为追求高品质生活的都市白领们的新宠。许多经验告诉大家,做瑜珈,既能能修饰身材曲线,又可瘦身,并适度调整体型,调节心理。

编辑:(健康养生网)

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